1.Das Spielen
Kinder kommen auf die Welt und spielen. Immer und überall. Das können sie einfach. Das muss ihnen keiner beibringen. Hast du schonmal beobachtet, wie Kinder spielen? Völlig aufmerksam und gefesselt von ihrem Tun?

Sie spielen und merken gar nicht, dass sie dabei lernen und sich immer mehr entfalten – ganz von alleine. Dabei haben sie eine angeborene Neugier und sie haben keine Angst davor Neues zu entdecken. Im Gegenteil, sie freuen sich darauf.

Wir Menschen behalten diese Fähigkeiten normalerweise ein Leben lang. Das bedeutet, wir haben als große Menschen genauso die Fähigkeit zu spielen, wie die kleinen Menschen.

Kannst du dir vorstellen Hausbauen zu spielen?
Kannst du dir vorstellen deinen Beruf etwas spielerischer anzugehen?
Kannst du dir ein spielerisches Leben mit deiner Familie vorstellen?
Kann du dir vorstellen allgemein eine spielerische Haltung deinem Leben gegenüber einzunehmen?

Macht sich bei dir auch gerade ein Gefühl von Leichtigkeit breit?

Jetzt geht es mir darum, deine Aufmerksamkeit auf diese spielerische Haltung zu lenken. Jetzt bist du gefragt:

♥ Beobachte die/deine Kinder. Bewerte sie nicht. Was kannst du von ihnen lernen?

♥ Beschäftige dich mit dem Spielen. Lese etwas über Menschen, die das schon tun. Kannst du in deinem Leben
etwas mehr spielen? Wo kannst du in deinem Leben spielerischer an Dinge herangehen?

Denke immer daran, wir Menschen können eigentlich fliegen, wir müssen nicht zu Fuß gehen. Lass das einfach mal auf dich wirken, die nächsten Tage und beobachte was passiert.

2. Die Begeisterung
Kinder können sich immer begeistern, sie freuen sich auch über die kleinste Blume, den lustigen Käfer, ihr neues Spielzeug usw. Sie freuen sich einfach ungehemmt und meistens auch laut. Sie lachen, sie hüpfen, sie jubeln, die Augen leuchten …..na, bist du neidisch oder kannst du das auch noch?

Die Begeisterung wirkt wie Dünger auf das Gehirn. Wir lernen in diesem Zustand ganz leicht und dauerhaft. Wir müssen uns nicht bemühen, wir wollen es einfach. Normalerweise behalten wir diese Begeisterungsfähigkeit ein Leben lang und können uns sehr oft für etwas begeistern. Immer und überall. Ganz leicht.

Was begeistert dich total?
Was verleiht dir Flügel?
Begeistert dich dein Leben, dein Alltag, dein Beruf, deine Familie, dein Hobby …… auch montags?
Wann bist du das letztemal vor Begeisterung fast ausgeflippt?

Macht sich bei dir auch gerade ein Gefühl von Leichtigkeit breit, wenn du über so etwas nachdenkst?

Jetzt geht es mir darum, deine Aufmerksamkeit auf diese Begeisterungsfähigkeit zu lenken:
♥ Beobachte die/deine Kinder. Bewerte sie nicht. Was kannst du bei ihnen wiederfinden, was du, vielleicht schon vor langer Zeit verloren hast?

♥ Beschäftige dich bewusst mit der Begeisterung. Lese etwas von Menschen, die total in einer Sache aufgehen oder noch besser verbringe Zeit mit ihnen.

♥ Was begeistert dich sowieso schon? Darf es noch ein bisschen mehr davon geben in deinem Leben?

Fliegen lernen ist spannend und aufregend, ich wünsche dir ganz viel Spass dabei!!!

Lass das einfach so wirken, die nächsten Tage und beobachte aufmerksam, was sich so tut bei dir.

3. Die Phantasie
Kinder haben eine blühende Phantasie, wie man so schön sagt. Sie malen sich irgendwas aus und leben dann in dieser Phantasiewelt. Sie bringen uns damit oft zum Lachen. Diese Fähigkeit, sich Dinge vorzustellen, das bringt jeder von uns mit auf die Welt. Normalerweise behalten wir diese Fähigkeit auch als große Menschen. Wir können in Bildern denken. Wir können und in eine andere Welt versetzen. Das hilft uns unsere Gefühle, unsere Stimmung zum Guten zu beeinflussen. Wir können uns damit auch motivieren oder einfach nur träumen.

Viele Menschen denken, sie hätten keine Phantasie. Aber das stimmt so nicht. Sie müssen sich nur ein bisschen Zeit nehmen und ihre Phantasie wiederentdecken. Vielleicht liegt es auch einfach daran, dass ernsthafte und pflichtbewußte Menschen der Phantasie keinen großen Wert beimessen.

Wie ist es bei dir?
Träumst du von schönen Dingen? Hast du deinen ganz persönlichen Traum? Traust du dich, dir auch mal Dinge vorzustellen, die du sonst für unmöglich hälst? Hast du dir schon mal vorgestellt, du könntest fliegen und in deinem Leben wäre plötzlich alles ganz leicht?

Jetzt geht es mir wieder darum, deine Aufmerksamkeit auf die Phantasie zu lenken:
♥ Erforsche den Wert der Phantasie
♥ Beobachte die/deine Kinder. Bewerte sie nicht. Was kannst du von ihnen in Bezug auf die Phantasie lernen?
Schau dir von ihnen was ab.

♥ Lese Märchen oder Geschichten und spüre, wie dich der Autor auf die Reise mitnimmt.

Lass das einfach so auf dich wirken und beobachte, was mit deinen Gedanken und Gefühlen passiert.

4. Die natürliche Freude an der Bewegung
Was tun Kinder, wenn man sie läßt?
Rennen, hüpfen, auf dem Boden rumturnen, irgendwo runterspringen, sich balgen. Sie haben endlos Energie, wie es scheint. Stillsitzen ist ziemlich schwer für sie. Über ein regelmäßiges Training machen sie sich keine Sorgen. Den Gedanken: „Ich muss fit werden“, den haben sie nicht. Es hüpft einfach.

Normalerweise behalten wir dieses natürliche Bedürfniss, uns zu bewegen, auch als große Menschen. Wir sind einfach fit, ohne uns dafür gezielt anzustrengen. Es macht uns Spass, uns in der Natur zu bewegen und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers zu spüren.

Hast du Spass an deinem Körper?
Spürst du dich im Alltag?
Bist du stolz auf deine körperlichen Möglichkeiten?
Denkst du oft ….. ich müßte eigentlich mehr Sport machen?

Jetzt geht es mir wieder darum, deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper zu lenken.
♥ Fang an regelmäßig zu trainieren, ganz konsequent!
….. NEEEEEIN!!!. Habe Spaß daran, dich zu spüren.
♥ Was macht dir am meisten Spass? Möchtest du gerne mal was Neues ausprobieren?
♥ Schau dir ein paar YouTube Videos an und staune über die Möglichkeiten, die wir Menschen haben. Ja, auch  du.

Lass das einfach so auf dich wirken. Na, hast du schon Lust bekommen, einfach loszurennen?

5.Dein inneres Navigationssystem
das wird auch Intuition genannt oder ganz einfach das Bauchgefühl. Schon als ganz kleine Kinder haben wir ein Gefühl dafür, was uns guttut und was nicht. Wir spüren deutlich was wir wollen und was nicht. Wir können mit Hilfe von unserem Bauchgefühl schnell und leicht Entscheidungen treffen. Wir spüren einfach wie wir uns jetzt entscheiden wollen. Das ist eine große Hilfe im Leben, damit wir nicht ständig am Überlegen und am Abwägen sind.

Normalerweise hat ein Mensch immer den Zugang zu seinem inneren Navi, das ihm sicher und unkompliziert den Weg zeigt. Unser Bauchgefühl hilft uns …… wenn wir den Verstand nicht zu mächtig werden lassen.

Wie ist es bei dir?
Spürst du diese Gewissheit im Bauch?
Kennst du dein Navi und verlässt dich darauf?
Bist du permanent am Überlegen, was tu ich, was tu ich nicht? Oh nein, schon wieder eine Entscheidung!
Fühlst du dich generell eher unsicher?

Jetzt ist es mir wieder wichtig, dass du dich mit deinem Navi auseinandersetzt, dass du es wieder in Gang bringst.

♥ Lese etwas darüber. Wie empfinden das andere?
♥ Versuche mal eine Entscheidung blitzschnell aus dem Bauch heraus zu treffen. Und schau, wie es sich im Nachhinein anfühlt.
♥ Schau, wie die/deine Kinder dir ganz spontan sagen können, was sie jetzt gerade mögen oder nicht mögen. Das setzt natürlich voraus, dass man sie auch lässt.

♡INTUITIV LEBEN HEIßT VOR ALLEM VERTRAUEN LERNEN♡

Dann lass das alles wieder wirken. Diese Veränderungen brauchen Zeit, sind aber dann sehr beständig und geben dir Sicherheit und Leichtigkeit zurück.

6. Liebe und Vertrauen:
Wir alle kommen mit wunderbaren Gefühlen auf die Welt. Wir tragen ein Urvertrauen in uns und wir verspüren die Liebe und Geborgenheit in unserer Umgebung. Wir fühlen uns total sicher und entspannt. Wir fühlen uns willkommen und anerkannt. Diese rosa Wolke auf der wir auf diese Welt schweben würde uns normalerweise ein Leben lang begleiten, auch als großer Mensch. Fühlt sich phänomenal an, oder?

Wie ist es bei dir?
Spürst du diese Gefühle jeden Tag in dir? Tragen sie dich?
Hast du diese Gefühle schon vor langer Zeit verloren und kannst dich eigentlich gar nicht so recht daran erinnern?
Gibt es Situationen in denen du diese Gefühle deutlich spürst?

Und wieder ist es mir wichtig, dass du dich intensiv mit diesen schönen Gefühlen beschäftigst.
♥ Beobachte ganz kleine Kinder oder Babys. Bei ihnen kannst du die Liebe und das Urvertrauen ganz unverfälscht erleben. Lass dich von ihnen an die Hand nehmen, sie wissen es noch……
(Das kannst du ebenfalls bei Tieren, bei deinem Hund, deiner Katze oder einem Pferd beobachten und fühlen)

Dann lass das alles wieder wirken und freu dich einfach, wenn so ein schönes Gefühl mal bei dir „Hallo“ sagt. Auch wenn es nur kurz ist.

7. Freiheit
Wir kommen als freie Menschen auf diese Welt. Wir haben einen freien Willen, wir haben tausend Möglichkeiten in uns selbst und eine riesengroße Spielwiese, auf der wir uns völlig frei entfalten und bewegen können. Außerdem sind wir von Anfang an, so gut wie wir gerade sind. Ob als Baby oder als älterer Mensch. Wir müssen nicht erst noch etwas dazulernen, damit wir gut genug sind. Normalerweise haben wir immer dieses Empfinden in uns: Ich bin frei und ich bin so gut, wie ich bin – völlige Freiheit, das ist unser Leben jeden Tag!

Fühlst du dich so?
Empfindest du dich als gut?
Hast du dauernd das empfinden, dass du dich erst noch bemühen mußt oder noch dies und jenes lernen mußt, bis du endlich dazugehörst?
Fühlst du dich geringer als andere Menschen?

Beschäftige dich mit der Freiheit und hole sie dir zurück:
♥ Mach dir über deine Möglichkeiten Gedanken. Schreib sie auf, damit du sie im Bewusstsein hast!
♥ Setze dich mit deinem Terminkalender auseinander. Ist das Freiheit, was da drin steht? Wer schreibt die Termine in deinen Kalender?
♥ Gibt es Menschen in deinem Leben, die dir deine Freiheit einschränken?
♥ Was gibt es in deinem Leben, was dir deine Freiheit nimmt? Auch wenn du nicht alles jetzt gleich ändern kannst, mache es dir bewußt.

Lass das auf dich wirken und spüre in dich hinein. Kannst du wieder mal tief durchatmen?

JETZT BIST DU WIEDER DRAN!
DEINE INITIATIVE IST JETZT GEFRAGT!
KOMM MIT IN EIN NEUES ABENTEUER ….. ich nehem dich mit auf eine spannende Forschungsreise!